高山市(飛騨高山)でフィットネス・トレーニング・ダイエットなら「フィットネスY」で決まり!

講師派遣

インストラクター・講師の派遣・出張サービス

フィットネスYで講師・インストラクターの派遣・出張サービスをご提供しております。
下記に主なセミナー・講座をご案内しておりますが、企業様、団体、グループ等、ご要望に応じた内容にも対応させていただけます。
内容や時間、派遣人数などにより金額も異なりますので、お見積もりだけでもお気軽にご相談下さいませ。

主なセミナー・講座の紹介

キレイは日常生活から!
あなたの日常をキレイで健康☆Happyな毎日に!
美姿勢ウォーキング講座

保木美峰ミオトレーナー

  • ●パーソナルトレーナー
  • ●MEGADANZインストラクター
  • ●NPO法人日本ウォーキングセラピー協会認定講師
① 美姿勢ウォーキング

姿勢と歩き方を正しくすることは自分を大事にすることと同じです。
身体を大事にすると、自然に周りからも愛されるようになって、どんどんキレイになっていきます。
姿勢と歩き方を、基本から丁寧に身体へと「再インストール」していくレッスンです♪

こんな方に
●ウォーキングレッスンをまだ受講したことのない方
●ウォーキングの基本をしっかり学んで身につけたい方
●自分の姿勢が気になる方
内容
●基本姿勢~基本の足運び
●重心移動などのウォーキング基礎
主な派遣先
●女性の会
●ホテルや観光施設
●女性グループ など
② ハイヒール ウォーキング

女性の魅力を引き出す魔法の道具「ハイヒール」で本来の女性らしさを呼び覚ましていきます。
品格が漂う女性らしい歩き方が身につくことで、自分の「女性らしさ」を喜びで受け入れると同時に、楽しめるようになるウォーキングレッスンです。

こんな方に
●ハイヒールでキレイにウォーキングしたい方
●自分の女性らしさを見いだしたい方
●女性らしくなりたい方
内容
●ハイヒール基本姿勢~基本の足運び
●重心移動などのウォーキング基礎
主な派遣先
●女性の会
●ホテルや観光施設
●女性グループ など
③ エイジレス ウォーキング

通勤・散歩の日常動作である「歩く」を「エクササイズ」へ。
いつでもどこでもできるエクササイズで簡単に脳も活性化。
外見&体内年齢を自分でコントロールしていくウォーキングプログラムです。

こんな方に
●日常で無理なくボディラインを整えたい方
●周囲の人に「いつまでも変わらないね!」「若く見える~!!」と言われることに憧れる方
内容
●美しく健康的な身体作りの為のウォーキングレッスン
主な派遣先
●女性の会
●ホテルや観光施設
●女性グループ など

こどもと一緒に身体を動かそう! 親子でピラティスストレッチ

山下順子山下トレーナー

  • ●パーソナルトレーナー
  • ●ピラティストレーナー
  • ●VIPRインストラクター
楽しく身体を動かして良い姿勢をゲット!

触れ合いながらのエクササイズを入れてコミュニケーションをとりながら身体を楽しく動かしましょう!

こんな方に
●5歳~小学3年生
内容
●身体の体幹を鍛えるピラティスエクササイズ
●姿勢を正すようストレッチ、
●ピラティスのエクササイズを組み込んだマットワーク
●マットワーク後に座位、立位の姿勢チェック
主な派遣先
●学校、保育園など
いつまでも元気なママでいよう!!
〜身体を動かすことで生活が楽に!!見た目もキレイに!

ピラティスエクササイズを入れながら姿勢をよくしたりお腹に力を入れることの大切さを伝えるようなセミナーをやってみたいです。

こんな方に
●5歳〜小学校3年生のお子様、お子様を育てていらっしゃるお母様
内容
●身体の体幹を鍛えるトレーニング 親子ペアでのストレッチ、
●ピラティスエクササイズのマットワーク
主な派遣先
●学校 保育園など

いつまでも元気でいよう! 10年後の自分のための身体づくり

長畑三恵長畑トレーナー

  • ●健康運動指導士
  • ●運動実践指導者
  • ●パーソナルトレーナー
  • ●Gボールインストラクター

2016年、4人に1人が65歳という超高齢社会。
今、私たちひとりひとりが出来ることは。
身体機能の改善、向上のみならず、脳神経にも好影響をもたらす研究が次々と発表され、マスコミでも今、「筋力トレーニング」が注目を浴びています。
高齢者に起こる急激な体力の低下を出来るだけ緩やかなものとし、身体諸機能の老化にブレーキをかけ、いつまでも健康で明るい生活が送れるように、こんな方の運動の習慣化をサポートします。

こんな方に
●今の体力を維持し、いつまでも若々しくいたい
●衰えた筋力を少しでも取り戻したい
●生活習慣病(糖尿病、心疾患、脳血管疾患、高血圧症など)の予防
●ストレス解消、精神疲労の改善
内容
●疲れにくく快適な身体づくり
●転倒しない身体づくり
●日常動作に生かせるトレーニングの習得
主な派遣先
●各自治体サークル様
●各企業様
●社会福祉活動グループ など
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